egenvispat

Torkat bovete blir mums till energibollar:) Krispigt och gott!



Idag var det tjocktröja på till prommisen även om solen var framme.
Man är så glad bara det inte regnar!
Satt ute sen en stund på verandan och njöt av god chokladdryck som ni
ska få receptet på här:

1 banan
3 dadlar
 havremjölk /mandelmjölk beroende på hur du vill ha konsistensen
1 msk raw cacao
1/2 tsk vaniljpulver

Kör i mixer och smaka av.


Mandelmjölk gör du helt enkelt genom att mixa vatten med mandel.
Sila av i kaffefilter. Det som blir kvar, mandelresterna är toppen att använda
till mandelmassa, i godis eller bakverk.



En påse Bovetebollar åker iväg i paket till en kompis , hoppas du blir pigg
och alert av dessa:)

/Marianne