Hälsovecka nästa vecka, Bokrecension: 10 år yngre på 10 veckor
Skriver bara ett snabbt inlägg så att ni ska veta vad nästa vecka kommer att handla om.
Det blir inga kaloristinna recept utan en vecka i hälsokostens tecken;)
Jag har läst boken: 10 år yngre på 10 veckor av livsstilsgurun Torbjörg Hafsteinsdottir.
Hon är livsstilsexperten från Island som tror sig ha löst gåtan på åldrande.
Hon säger att boven i åldrandet är: stress, passivitet , socker, dålig sömn, dålig kost
Hade vi inte alla räknat ut det vid det här laget eller.............?!
Ni ska få mina tolkningar av hennes anti-age mat och innan veckan är slut mina vänner
kanske vi vid en närmare koll i spegeln har blivit..................liiiiiiiiiiite yngre;)
Kram på er /Marianne
Det blir inga kaloristinna recept utan en vecka i hälsokostens tecken;)
Jag har läst boken: 10 år yngre på 10 veckor av livsstilsgurun Torbjörg Hafsteinsdottir.
Hon är livsstilsexperten från Island som tror sig ha löst gåtan på åldrande.
Hon säger att boven i åldrandet är: stress, passivitet , socker, dålig sömn, dålig kost
Hade vi inte alla räknat ut det vid det här laget eller.............?!
Ni ska få mina tolkningar av hennes anti-age mat och innan veckan är slut mina vänner
kanske vi vid en närmare koll i spegeln har blivit..................liiiiiiiiiiite yngre;)
Kram på er /Marianne
Kommentarer
Trackback