Hälsovecka nästa vecka, Bokrecension: 10 år yngre på 10 veckor

Skriver bara ett snabbt inlägg så att ni ska veta vad nästa vecka kommer att handla om.
Det blir inga kaloristinna recept  utan en vecka i hälsokostens tecken;)
Jag har läst boken: 10 år yngre på 10 veckor av livsstilsgurun Torbjörg Hafsteinsdottir.
Hon är livsstilsexperten från Island som tror sig ha löst gåtan på åldrande.

Hon säger att boven i åldrandet är:  stress, passivitet , socker, dålig sömn, dålig kost
Hade vi inte alla räknat ut det vid det här laget eller.............?!

Ni ska få mina tolkningar av hennes  anti-age mat och innan veckan är slut mina vänner
kanske vi vid en närmare koll i spegeln har blivit..................liiiiiiiiiiite yngre;)

Kram på er /Marianne

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
Matbloggstoppen